L’hypnose est un état de conscience
particulier, qui n’est ni un état de sommeil ni un état de veille.
Elle correspond à un état
physiologique naturel que tout individu peut expérimenter au quotidien sans le
savoir lorsqu’il est « dans la lune » en faisant par exemple son
jogging ou en conduisant d’un point A à B.
C’est cet état de transe qu’on
recherche en hypnose. C’est dans cet état que nous pouvons atteindre notre inconscient
et donc conduire le client à aider à aller mieux. Grâce à nos ressources enfermées dans notre propre inconscient, nous pouvons atteindre les
objectifs que nous souhaitons.
Lors d’une séance d’hypnose, il est
important de savoir que vous êtes toujours conscient de votre corps et de votre
environnement. Les suggestions sont émises dans la mesure où elles sont
conformes à vos propres valeurs.
Je vous propose toujours une première séance découverte qui
permet d'expérimenter une hypnose de relaxation agréable ainsi que de poser toutes vos questions. Nous évoquerons le
contexte et ce qui vous amène à consulter et clarifierons ensemble les
objectifs de la séance.
