Le massage suédois

Massothérapeute diplômée et agréée ASCA et RME, j’exerce le massage suédois. Ce massage, pratiqué sur l’ensemble du corps, vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

La technique comporte plusieurs manœuvres : effleurage, pétrissage, pression glissée, vibration etc.

Mes massages sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne.


les bienfaits sont multiples:

  • Active et améliore la circulation sanguine
  • Diminue le stress
  • Diminue les douleurs musculaires et articulaires                 
  • Améliore le sommeil
  • Accélère la guérison des tissus 
  • Augmente la confiance en soi
  • Affermit les muscles
  • Aide à éliminer les toxines

Le drainage lymphatique


Diplômée et agréée ASCA et RME en drainage lymphatique selon la méthode du Docteur Vodder, cette technique manuelle douce utilise des mouvements légers et rythmiques sur la peau pour encourager le flux lymphatique.

La lymphe est composée principalement d'eau, de protéines, de sels minéraux, de lipides (graisses) et de globules blancs, principalement des lymphocytes, qui jouent un rôle crucial dans le système immunitaire.

Cette technique subtile ne demande pas de force mais plutôt du lâcher prise. Sous ses aspects "petites papouilles" cette méthode est très puissante. Les mouvements sont toujours réalisés dans le sens de la circulation lymphatique naturelle par des mouvements circulaires, en spirale et en pompage pour diriger la lymphe vers les ganglions lymphatiques.


Les bienfaits sont multiples:

  • Diminue la rétention d’eau

  • Réduit efficacement les œdèmes

  • Diminue les douleurs
  • Renforce le système immunitaire
  • Elimine les toxines
  • Permet une meilleure cicatrisation
  • Améliore la digestion
  • Soulage la sphère ORL (sinusites)
  • Améliore le sommeil
  • Diminue le stress