Le massage suédois
Massothérapeute diplômée et agréée ASCA, j’exerce le massage suédois. Ce massage, pratiqué sur l’ensemble du corps, vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.
La technique comporte plusieurs manœuvres : effleurage, pétrissage, pression glissée, vibration etc.
Mes massages sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque
personne.
les bienfaits sont multiples:
Aide à éliminer les toxines
Diplômée et agréée ASCA en drainage lymphatique selon la méthode du Docteur Vodder. Le drainage lymphatique est une méthode douce et non invasive de remise en circulation des différents liquides du corps (lymphe et système sanguin). Il augmente et facilite la récupération des grosses protéines et soulage le système sanguin.
La lymphe est ce liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins et draine toxines et déchets cellulaires.
Cette technique subtile ne demande pas de force mais plutôt du lâcher prise. Sous ses aspects "petites papouilles" cette méthode est très puissante. On pousse la lymphe vers les veines et le cœur par des manœuvres de pompage délicates réalisées du bout des doigts.
Les bienfaits sont multiples:
Elena Iliadis
Place des Halles 3
1095 Lutry
078 265 85 89
bodyandmindhealing.elena@gmail.com
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